anko-no-nikki

元小学校教員が、小学生の娘を育てたら、、、。たまに、15年勤めた教員生活思い出す。

運動

ラジオ体操を真剣にやってみると。

ラジオ体操。 たった3分程度の体操。 国民の体力向上と健康保持や増進を目的として作られた体操。 NHK教育で6:25〜6:35で毎日やってる体操。 半年前あたりから、朝、テレビを見ながら 一人でラジオ体操をやっている。 友達のススメで。 体操をやら…