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元小学校教員が、小学生の娘を育てたら、、、。たまに、15年勤めた教員生活思い出す。

健康

長かった夏休みも無事?に終わりました。〜コロナ療養期間中の話。

おもちちゃん(娘:小4)と 私たち家族の 自宅療養期間は、 体調が よかったため、 案外 楽しむことができた。 スーパーの買い出しは 姉家族がになってくれて、 それはそれは 助かりました。 近所に住むママ友は、 手作りの梅ジュースを届けてくれて、 涙が…

長かった夏休みも無事?に終わりました。〜コロナは怖い編。

おもちちゃん(娘:小4)の 学校でも、 この夏は、 今までになく コロナ感染者が 大爆発! この危機を何度も 乗り越えてきた あんこ家だったが、 今回ばかりは 娘がやられてしまった。 学校からのお願いで 毎朝の検温を さらに厳しく 言われた 次の日。 お…

歯医者が怖い母と、歯医者は怖くない娘。それからフロス問題。

おばぁちゃんになったら、、、 この口の中にある 「銀歯」が、 とても珍しくって、 孫に すごいね〜 「おばぁちゃんの 銀色の歯!!」 とか 言われるのではないかしら。。。 大人になってから なるべく 半年に1回は 歯の検診を受けて、 ついでにお掃除を し…

片頭痛で寝込んでいたら、心配して寝室に声をかけてくれた娘の一言。

3月、4月、 もともと 春は 苦手だけど、 今年は、 真夏みたいな日があったと思ったら、 真冬みたいな日があったり、 朝が寒いと思ったら、 昼は汗をかいているし、 体調が整えられず、 きつかった〜 特に、 風が強い日が、 どうやら 頭痛がおこりやすいよ…

副反応が怖かった、ワクチン2回目。結果的には、、、

注射が怖い、私。 コロナワクチン2回目接種、 無事に終えましたのご報告。 当日。 会場は1回目と 同じだけど、 打つ医者が違って、 今回の方が痛くなかった。 よかったぁ〜。 夕方あたり。 1回目の接種後と 同じように左腕が 重くなる。 一応、ロキソニンを…

ラジオ体操をする私と、指揮をとる娘。

とにかく、 運動不足。 運動が足りていないと、 たいてい頭痛がしたり、 肩が凝ったり、 体に不調が出てくる。 コロナで、 ホットヨガは辞めちゃったし、 日常は車の移動ばかり。 これでは、 いかん!と思って、 まずは、 ラジオ体操をやることにした。 肩こ…

ピンチはチャンス!〜娘の成長を垣間見る。

ちょっとお仕事がバタバタして ストレスからか、 偏頭痛が勃発。 持病?みたいなもので 頭痛はよくあるから、 いつものように ロキソニンに頼る。 ただ、 今回は、仕事帰りということもあって、 薬を飲むタイミングが 遅れてしまった。 まずい。 ひどい。 頭…

舌下治療を始めた娘。〜初めて出会う先生との会話にほっこり。

私は、かなり強めのアレルギー体質。 小さい頃は、 アトピー性皮膚炎の症状がひどく、 年頃になってから、 鼻炎がひどいことに気づく。 様々な季節の花粉症、 ハウスダスト、ダニ、 犬、猫、 オンパレード。 そこで、 注射で免疫をつける治療を 数年間やって…

気づいたらちゃんと習慣化!②

リラックスできるヨガ 3蜜を避けなくてはいけない ということで、 今まで通っていたヨガ教室を 辞めた。 代わりに、体を動かす機会を作らなきゃと 考えた。 いろいろ試して、 3ヶ月、ほぼ毎日 続いていること、 「寝る前ヨガ」 正味15分程度の 優しいヨ…

運動会で再会!! 〜教員時代の思い出♪

私を救ってくれた人。 大学生のとき、 鼻中隔わん曲症の手術をした。 病室が足りなかったからか、 何かの理由で、 白内障の手術をする方たちとの相部屋。 私以外の3人は、 おばぁちゃん。 みんな、優しく声をかけてくれた。 隣のおばぁちゃんは、 小さくて…

人間ドック、年1で10年を超えるが、毎回緊張する。

毎年、お出かけが増える夏は、 太る。 美味しいものをいっぱい食べるから。 今年は、 夏休みに入る前にやろう! と決めて、 5月に人間ドックの予約したのに、 延期。 結局、いつも通り、 9月。 毎年じわじわ太っているのが 数値であらわに。 自分の体重や…

汗をかくのが下手だという事実。〜熱中症注意!

熱中症になりやすい体質。 1年前、 引っ越して1ヶ月後の9月に、 熱中症で救急車に搬送された。 おもちちゃん(娘)は、小学1年生にして、 救急車に、引率者として乗ることに。 本当に、怖い想いをさせてしまった。 私は、 1ヶ月、家の片付けで、 ほとん…

片頭痛もちには辛い時期に入りました。

片頭痛 こんな病名を知っていたら、 学生時代、さぼりだと言われずに、 学校休めたんだろうな。 熱がないのに、頭痛。 やっかいだった。 よく熱を出して学校を休む姉を うらやましいとまで 思ってしまったことがある。 結婚してから、 頭痛がひどすぎて 吐い…