猫背すぎて、 知り合いとすれ違っても ほとんど気付かなかった、 私の１０代、２０代。 偏頭痛や肩こりは、 姿勢の悪さにあると 信頼する鍼灸の先生に 言われてから、 姿勢を見直し始めた ３０代。 ぽっこりお腹が目立ち、 お腹に力を入れて、 背筋を伸ばす…

もう歯磨きと一緒だ。 最近、病院はどこも混んでいる。 今月、 ねんざをして整形外科に行っても、 銀歯が取れて歯医者に行っても、 婦人科で薬をもらいに行っても、 どこも混み合っていた。 だから、 ついつい、面倒になってしまうのが、 皮膚科。 すでに、…

親とは違う姿 金曜日、 とても蒸し暑い日、 ３ヶ月ぶりに、 多摩動物園に行った。 友達親子と、私と娘で 汗をかきまくりながら 動物たちを見て 楽しんだ。 今回は、何種類か 親子を見ることができた。 きりんの子、 子鹿。 そして、 生まれて初めて、 フクロ…

コーヒーの香り コーヒー豆を煎った香り、 ドリップ中の香り、 マグカップからのゆらゆら湯気の香り、 とっても癒し。 大学受験に失敗して、 なんだか人と会うのが面倒に思えた春、 短期で、コーヒー工場でアルバイトをしたことがある。 工場に一歩入ると、 …

家族にお世話になっています。 小学生時代が アトピーの症状が 一番ひどかった。 辛い時間は、 ミイラのように 巻き巻きした包帯を 次の日の朝、 取り外されるとき。 うちの母は、強い。 私が痛みで泣き叫ぶもんなら、 「泣いて痛みがへるもんかー！！！」 …

湿気 冬になると、 テレビやラジオで、 「今日も乾燥して、 お肌カサカサ」 なんてことを よく聞く。 確かに、 冬、 私の乾燥した手は、 あかぎれ以上に パクパク 傷ができる。 でも、私の場合、 春から梅雨にかけての この季節の方が、 症状が悪くなる。 私…

敵は自分の汗 約４０年くらい、 アトピー性皮膚炎と 共に生きている。 今ごろ、はっきりと わかったことがある。 かゆみのもととなる 原因はたくさんあるけど、 その一つが、 自分の汗だということ。 敵は、 自分だったか。 あきらかに、 今週に入って、 か…