猫背すぎて、 知り合いとすれ違っても ほとんど気付かなかった、 私の10代、20代。 偏頭痛や肩こりは、 姿勢の悪さにあると 信頼する鍼灸の先生に 言われてから、 姿勢を見直し始めた 30代。 ぽっこりお腹が目立ち、 お腹に力を入れて、 背筋を伸ばす…
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